vet_life (vet_life) wrote,
vet_life
vet_life

Для тех, кто с нового года начинает новую жизнь

Если вы еще не выбрали что нового будет в этой новой жизни, этот пост для вас.
Крайткий спойлер: пост про моего тренера - самую малость рекламный.
Только для жителей Санкт-Петербурга, к сожалению.

Начну издалека.
В начале этого года я была вот такая:

IMG_6054

Да, ракурс, согласна, не очень. Фотко №2, ракус получше:

IMG_5955

155 см 85 кг

Фотография нынешняя - для сравнения:

web_0001

Сантиметры остались те же, 47 кг.
*результат не окончательный, мы в процессе.

Это продукт коллективного труда - тренера Славы и тренера sofochkina (про нее обязательно будет отдельный пост). Ну, и я тоже старалась, не без этого. Однако, именно Слава выдал мне пинок в правильную сторону, посему я сейчас буду его навязчиво рекламировать.

DSC_7023

Итак, тренер Вячеслав.
Образование высшее (НГУ им.Лесгафта). То бишь в процессе тренировок вас не испортят.
Инструктор Санкт-Петербургского Центра Крав-Мага, то бишь крав-мага и преподает. Крав-мага - в переводе с иврита - контактный бой. Применительно к нашим реалиям - практичная система самозащиты, специально разработанная для применения в повседневных условиях. Если еще проще: есть дрын - бьем дрыном, нет дрына - отбиваемся частями тела, можем убежать - правильно убегаем. ИМХО, очень полезный навык в современно мире.
Бонусом идет значительная разница между фотографиями "до" и "после". Хотите худеть - будете худеть. Хотите обрасти мышцами - обрастете мышцами. Хотите "только убрать живот", вам объяснят, почему только живот убрать невозможно. Консультации по питанию included. Короче, режим тренировок определяется вашими личными потребностями. Уровень физической подготовки не важен - я, например, когда пришла впервые, могла отжаться пару раз и то почти сдохнув в процессе. Состояние вашего здоровья тоже будет учитываться.
Доступ к мозгу тренера нелимиторован, то есть вы можете мучить его глупыми вопросами сколько хотите - терпение у Славы ангельское. Он даже меня способен выдержать, а это, ИМХО, нелегко.

Места дислокации:
- м. Лесная, Большой Сампсониевский пр. 77/7 (пересечение с 1-м Муринским пр.)
- м. Василеостровская или Приморская, ул. Детская д.11 (пересечение с 28-й линией В.О.).

Варианты тренировок:
- индивидуальные
- групповые

Для приобщения к прекрасному можно:
- позвонить+7-981-804-94-73
- написать http://vk.com/id3505722
Сказать, что явки/пароли выдала Люба - чтоб не пугался.

Теперь о личных впечатлениях.
Это нелегко. И сами тренировки - до состояния "тут меня и закопайте", и то, что между ними: режим питания, ежедневная зарядка, домашние тренировки и т.д. Но у меня есть некие цели, которые могут не совпадать с вашими и, возможно, вам будет легче. Или, наоборот, еще сложнее.

DSC_6999

Тем не менее, за год я не пропустила ни одной тренировки. Даже, если было очень лень, болела голова, нога и другие части тела, если была жара/снегопад/дождь/слякоть, если не было денег, если была работа и т.д., и т.п. Вся моя жизнь теперь вращается вокруг этих тренировок. Да, тяжело, но всего моего словарного запаса не хватит, чтобы описать какой это кайф. Очень интересно, динамично и я уже могу отжаться писят раз :).

Короче, присоединятесь к нам, у нас есть печеньки.

И чуть-чуть ниипически боевых фотографий:

DSC_6957

DSC_6707

DSC_6889

DSC_6927

DSC_6644

DSC_6722
Tags: קרב מגע
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 90 comments